Все мы знаем, что алкоголь и наркотики негативно влияют на наше здоровье и психологическое состояние. Однако очень часто одних этих знаний недостаточно для борьбы с этими вредными привычками.Люди из этого спика решили посветить себя спорту и побороли злую привычку, они уже не входят в список слабых-им удалось найти в себе силы измениться к лучшему и выбрать жизнь без зависимости. Только посмотрите, как заметны изменения в их внешности и менталитете!
«Это был долгий путь к выздоровлению, во многих отношениях. Но! Прошло 4 года с тех пор, как я завязал с наркотиками.”
“На левом фото, это я в 1995 году. Справа — я в 2017 году. Я преодолела зависимость, бездомность и историю лишения свободы. Не пью уже 20 лет.”
«Сегодня я отмечаю второй год трезвости!”
«3 года здоровой жизни я безумна рада!”
Вот так существенно изменился человек после года без алкоголя:
«18 месяцев назад я отказалась от алкоголя, сейчас я похудела на 17 кг, и снова чуствую себя собой»
«Попала в реанимацию от передозировки. Решила, что мне надоело быть больной и уставшей, и я 16 месяцев я полностю чиста!»
«393 дня без напитка и 12 недель без сигарет. Кстати, я также потерял 12кг после того, как протрезвел.”
«9 месяцев без алкоголя и наркотиков, потеряла 12 к и поняла что спорт и здоровье намного лучше.”
“Я потерял 35 кг, будучи чистым от наркотиков за год, теперь спорт моя мотивация»
«Слева я мой вес упал до 54 кг из-за наркотической и алкогольной зависимости. Позже я поступил в реабилитационный центр, отказался от вредных привычек и набрал примерно 12 кг в течении полугода.”
«Я оставила депрессию и пристрастие к таблеткам . Кроме того, я потеряла 35 кг”
«Мужчина на левом снимке принимал различные виды наркотиков ежедневно. Человек на фотографии справа чист уже 3 года. Да, это тот же человек, но сейчас в это трудно поверить.”
«Вот как выглядит 826 дней трезвости. Восстановление возможно!”
Помимо алкоголя и наркотиков могут быть и другие виды зависимостей.
У Росса была пищевая зависимость. Он потреблял 15 000 калорий в день, что в 6 раз больше, чем рекомендуют диетологи для суточной нормы для человека его роста и веса. Раньше он носил одежду размером XXXXL, весил 174 кг и должен был купить 2 места, если он путешествовал самолетом. После того, как его врач сказал ему, что ему осталсь жить всего 3 года из за ожирения, он решил изменить свою жизнь. Его вес упал до 103 кг течение 10 месяцев, и он уменьшил ежедневное потребление калорий до 2500 в день. Теперь Росс помогает другим людям, которые хотят изменить свою жизнь и начать все сначала.