< УМ и Тело | Страница 3 из 8 | УМ и Тело
Домой УМ и Тело Страница 3

УМ и Тело

Твой телефон разрушает твою тренировку?

Наши карманные компы связывают нас с людьми, сведениями и мыслями во всем мире и мы все еще не можем получить довольно. Вы, возможно, читаете это на собственном телефоне я прав? Однако мешает ли ваш телефон вашей тренировочном занятии? Как подчеркивает специалист по многофункциональным и силовым тренировочным...

Невероятная причина почему ты не становишся сильнее.

 В собственном тренажерном в Солт-Лейк-Сити, штат Юта, я прошу всех моих клиентов—будь то культуристы, проф игроки либо обыденные мужчины и дамы выполнить несколько общих эталонов спорта. К примеру, я ожидаю, что люди смогут присесть со штангой и...

Секреты Железного Мышления Арнольда

Стальное мышление Арнольда Шварценеггера является знаменитым, и оно поменяло каждую часть его жизни. Мы вспомнили его триумфы, чтоб вы могли вынудить его секреты работать на вас! К окончанию 1970-х Арнольд Шварценеггер уже не был просто наилучшим культуристом...

Как позволять себе стаканчик другой алкоголя и все еще быть в...

Как заявляется, если вы не следуете неплохой диете и едите все попорядку все 7 дней в неделю вы наверяка не увидите преимуществ собственной тяжеленной работы в тренажерном зале Естественно, идет речь о балансе, и выполнение серьезной диеты обычно не является достаточно устойчивым явлением для...

Как взломать гормоны чтобы лучше спать, набирать мышцы и дольше заниматься...

Наука сообщает, что вы сможете держать под контролем химию собственного организма и ах так. Думайте о собственном теле как о компании из Биржевого перечня Форбс. Ваши гормоны делают всю томную работу, чтоб посодействовать для вас уснуть ночкой, чтоб решить, какие из калорий конвертировать в жир либо мускулы. Вы сможете научиться держать под контролем это. И когда...

8 способов втиснуть фитнес в вашу жизнь

Тогда как я стремлюсь к 40 либо 50 минуткам каждодневных упражнений, я никогда не упускаю возможность сделать доп движения в течении дня. В конечном итоге, ваши мускулы понятия не имеют, находитесь ли вы в модном...

Больше рыбы и морепродуктов больше секса!

В недавнем исследовании пары, употребляющие более 2-ух порций рыбы в неделю, отметили что вдвое почаще занимались сексом. Парам также было легче зачать малыша. Рыба является хорошим источником белка, витамина D и нужных для сердца жирных кислот Омега-3. Очередное необычное преимущество? Рыба...

9 необходимых измерений вашего здоровья для фитнеса и жизни

В хоть какой момент вы сможете получить большое число инфы о для себя. Трекеры, весы с WiFi, умная одежка , телефоны, фитнес браслеты и иные девайсы продолжают посылать для вас море инфы, не непременно объясняя, что с ней делать. Легче говоря: мы тонем в...

Тренировка Брэда Пита для культового Бойцовского клуба

 Когда Бойцовский клуб в первый раз попал на большой экран в 1999 году, люди не попросту были поражены киноверсией одной из наиболее узнаваемых работ Чака Паланика либо историей Тайлера Дердена и неназванного...

Думаете что нужно тренироваться с весами чтобы отлично выглядеть?

Хэлли Бэрри, Деми Ловато, Джулия Робертс и рэппер P-Diddy вот только ряд его клиентов. Он употребляет только боевые искусства, чтоб влиять на их фитнес показатели. Если знаменитость желает выяснить, как применять нунчаки, Питер ли Томас-это юноша, которому они звонят. Он...

ПОПУЛЯРНОЕ