79 летняя Вегатарианка раскрыла свои секреты долголетия

0
557
Просмотры
Апетит снизит
снижение аппетита

 Присловье говорит : «вы-то, собственно что вы употребляете в пищу «смотря на Мими Кирка осознаешь собственно что это вправду так.

Колоритная , бодрая , очень красивая – она источает самочувствие . Зрите ли, Мими-79-лет(да, вы верно слышали) веган и создатель книжки Проживи натурально. Ее ключевой диетой считаются бодрые овощи и фрукты . В данной заметке мы поведаем о ее веганской диете всех поразительных превосходстве , которые приехали совместно с ней.

Она была вегетарианцем / веганом в направление большей части жизни 40 лет.И стала сыроедом (перешла лишь только на необработанные фрукты и овощи) 9 лет обратно .

В 79 я ощущаю собственно что становлюсь молодее
» Я ощущаю ,свое психическое состояниее оно довольно позитивное . Я благополучна пробуждаться любой денек . На самом деле я ни разу не полагаю о собственном возрасте, когда я гляжу в зеркало, я могу услаждаться человеком, которого я вижу, и лицом, которое я вижу я всякий раз беру на себя себя подобный как есть. Приверженность к для себя точно играет роль с течением времени.»

Кстати о юности
Для начала , не надо волноваться о старении.Абсолютно напротив , например как есть например большое количество изумительных вещей в данном процессе. Отлично , собственно что ты перестаешь волноваться о всякой мелочи. Ты понимаешь собственные крепкие стороны и смиряешься со собственными слабостями. Например что, в случае если у вас есть некоторое количество морщинок на лице элементарно прими собственно что время протекает . Здоровье-это то, собственно что принципиально . Любовь-это то, собственно что принципиально , и обожать себя довольно , дабы отречься от товаров , которые не прибавляют ничего к вашей жизни вот собственно что принципиально . Обедайте бодрые овощи и фрукты. Не позволяйте возрасту стоять на пути всего, собственно что вы желаете устроить . Ощущайте себя нестареющим и размышляйте соответсвенно. Не обижайтесь, да бросьте подчеркивать и показывайте приверженность и сострадание . Жизнь-это как раз то, собственно что вы из нее проделываете . Разум и труп связаны. В случае если вы гласите и мыслите отрицательные багаж , вы становитесь магнитом для негатива. В случае если вы гласите и мыслите лестные багаж , вы становитесь магнитом к позитивной энергии в вашей жизни. Все находится в зависимости лишь только от тебя.

Почти все люд моего возраста имеют дело с редеющими волосами. Мои все еще каждый день вырастают . Мои ногти довольно выносливые и вырастают например проворно , собственно что я с трудом могу в это довериться . Вследствие того собственно что я шеф-повар, я люблю владеть довольно краткие ногти и сквозь неделю впоследствии такого , как они обрезаны, они вновь прорастают. У меня ни разу нет прыщей и моя кожура испытывает себя влажной и плавной .

Моя мать была простым поваром и веровала , собственно что мы обязаны есть говядина при любом способе еды . Моя возлюбленная еда-картофельное пюре и овощи. Я всякий раз была благополучна , когда наступало лето и у нас было большое количество фруктов в жилище . Когда замороженные продукты захватили базар моя мать задумывалась , собственно что небольшие дюралевые лотки с полуфабрикатами были совершенной пищей . Основная масса яств повторялось неделю за неделей с что же овощами. Горох всякий раз подавали с лососевыми пирожками. Кукурузу подавали с курицей, а фасоль с мясом. Я выяснила о самочувствие , когда появились мои малыши, например как желала увериться , собственно что у их наилучшая еда. В это время я начала большое количество декламировать о вегатарианской диете и отыскала целый расклад к самочувствию .

Когда я встретила собственного супруга я начала стряпать то, собственно что он обожал есть…обычная южноамериканская диета. Вскоре я начала есть то, собственно что изготовила для него и сквозь пару лет набрала 20 2 килограмма. Я дурно себя испытывала и пошла на каждогодний осмотр. Мой доктор отдал мне рецепту меня было высочайшее кровяное нажим и завышенный холестерин. Поскольку ситуация самочувствия моей семьи не довольно хороша, я начала изучать , собственно что я имела возможность бы устроить натуральным образом, дабы освободиться от данных задач . Сырая амброзия продолжала бывать замеченным в литературе которую я читала. Я предпочитаю стряпать и предпочитаю есть, в следствие этого сырая амброзия не звучала как то с лишком презентабельно ,я не задумывалась собственно что мне понравится, но из-за моего самочувствия я приняла решение испробовать . Сквозь полгода я возвратилась к доктору и все было неплохо без способа медицинских препаратов . Я потускнела набранный вес, мое кровяное нажим пришло в норму, и с тех времен у меня не было боли в суставах.

Как лишь только вы научитесь стряпать сырую еду , вы сможете устроить все, собственно что пожелают ваши вкусовые сенсоры . Хлеб, сыр, крекеры, лакомства , пицца, лазанья и каждая пища имеют все шансы быть изготовлены в сыром облике . Все это на вкус элементарно потрясающе , например собственно что у меня нет стремления для иных товаров . Мне нравится собственно что у меня имеет возможность быть эта сладкая пища и я ни разу не волновалась о диете и подсчете калорий, и я принимаю во внимание , собственно что получаю все калорийные препараты , которые необходимы моему туловищу . Временами я могу есть приготовленную веганскую двигаюсь а не сырую

В том числе и в случае если вы не вегатарианец чего стоит игнорировать
Обработанная еда, сахар,обработаные углеводы, злость , оскорбление и испуг .

Привязанности и ритуалы
Настойка с лимоном и вода на корню имбиря употребляет практически любой денек . Пьет куркуму и имбирь каждый день и постарается бродить по последней мере 40 мин. любой денек . Гигантская фанатка кокосового масла , натирает им кожу впоследствии ванны.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь