Гал Гадот абсолютно доминировала в ряде фильов в 2017 году с ее дебютом как чудо женщина богиня особенно. Конечно, она не только должна была действовать, но и выглядеть соотвтсвено. Чтобы получить такую форму, она занималась боксом, работой с весами, скалолазанием но ее труд окупился.

Энико Пэрриш

Энико Пэрриш, жена Кевина Харта, завершила свой спортивный вызов 2017 года родами. Хотя это достаточно впечатляет, оказывается, Пэрриш также не пропускала свои обычные тренировки вплоть до самих родов

Фото модель Адриана Лима. “Я всегда готова. Вот почему я в этом бизнесе более 20 лет”, Лима сказала, что ее тренировки состоят из бокса, скакалки,тренажерного зала и тренировок на велосипеде.

Эльза Патаки

Эльза Патаки замужем за Крисоом Хемсвортом (играл роль Тора) —но, честно говоря, мы отчасти убеждены, что она может надрать ему задницу. В видео Instagram которым испанская актриса поделилась и показала, насколько высоко может ударить. Кикбоксинг – не единственный ее вид спорта – по словам Патаки, она также заядлый пловец, йог и байкер.

Дженнифер Лопес

Дженнифер Лопес 48 лет. Серьезно, эта женщина нашла источник молодости. Но, по словам Лопес, это не какой-то волшебный эликсир, который заставляет ее выглядеть так здорово, а скорее ее преданность своей утренней тренировке. “Я тренируюсь утром”, – сказала она . “Это просто расслабляет мое тело, подготавливает меня, держит меня сильной. Знаешь, травмы приходят, когда мышцы ослабевают или ты их перегружаешь. Так что вы должны держать их сильными”

Бейонсе

Бейонсе не просто влиятельный музыкальный исполнитель, но, как оказалось, она влиятельный гуру здравоохранения для своего мужа Jay-Z тоже. Всего через несколько недель после родов и появления близнецов , Бейонсе и Джей-З были замечены в спорт зале на любимой тренеровке цайклинг .Если вы никогда не пробовали это 45-минутная тренировка на велосипеде. Скорее всего, вы будете потеть больше, чем вы когда-либо это действительно тяжело.

Кейт Аптон может иметь генетически классное тело, но это не значит, что она отказалась от своего собственного здоровья и фитнеса. В течение года Аптон и ее тренер Бен Бруно поделились быстрым видео Instagram, показывающим, как супермодель работает на машине, известной как kBox, которая имитирует движение тяги, но подчеркивает различные части тела.

Модель Алексис Рен знает, что нужно, чтобы получить хорошую тренировку. Она никогда не пропускает руки, ноги, и пресс.

София Вергара

София Вергара показала в 2017 году, что ее ключ к успеху в фитнесе-это выполнить тренировку до того как взойдет солнце. “Я-утренний человек, поэтому, если я не делаю этого утром, тогда … я нахожу любой повод не делать этого”, – Она отметила, что ее тренер, с которым она работает три дня в неделю, также имеет решающее значение для обеспечения того, чтобы она действительно вкладывает в работу. ” Для меня это как пытка”,

Получить такое тело, как у Джордан Данн -серьезная работа. По словам ее личного тренера, она чрезвычайно предана в тренажерном зале и всегда чередует тренировки между кардио, весами и йогой, чтобы получить такую форму. Вы должны иметь возможность перемещать свой собственный вес, прежде чем думать о добавлении дополнительного сопротивления”

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here