Кто управляет вашей жизнью вы или машина?

0
192
Просмотры

Автомобиль-замечательное открытие , дающее нам мощь , комфорт и ассоциация с семьей и приятелями , коих у нас по другому не было бы. В то время как прежде люд имели возможность пройти 20 — 30 км в день в данный момент нам подсилу расстояния в сотки км без особенных задач . У нас больше широкие горизонты—как интеллектуально , например и физически—потому собственно что автомашину стал доступен любому .

Благодарю , афиша тайно .
С иной стороны, мы временами кажемся запертыми в наших автомобилях. Мы никуда не ходим, за исключением такого , дабы добраться от входной двери наших жилищ и кабинетов до фронтального сидения наших джипов . Несмотря на то, собственно что середина всех поездок в городских районах оформляет 6км или же в том числе и меньше (41 процент—4 км и меньше) — и собственно что некоторое количество недавнешних выборочных опросов зарекомендовали , статистика демонстрирует , собственно что наша скорость ходьбы рухнула на 42 процента за последние 20 лет!

Полезность для самочувствия в том числе и от умеренной ходьбы и езды на велике (20-30 мин. , 4 раза в неделю) элементарно изумительна . Она сокращаяет стресс, например же, как сердечные заболевания , диабет и остеопороз.

Например отчего же мы например сопротивляемся здоровью? Отчего мы всякий раз по умолчанию избираем вождение, когда мы имели возможность бы пройтись пешечком или же избрать велосипед? И собственно что ещё больше принципиально , как мы можем поменять это мышление?

Прогулки и езда на велике вправду весело!

Как и почти все багаж , которые неплохи для нас, ходьба и езда на велике не наименее приятны, довольно вспомнитьвспомнить ребяческие годы, и вот вы уже сможете испытывать эту же эйфорию от жизнерадостного катания на велике и прогулки в парке.

Автономно от такого , где вы живете, вы сможете временами припарковать автомбиль

Но мне подфартило , собственно что ныне я существую в историческом регионе с деревьями, где просто бродить пешечком или же выезжать на велике ,еще пол года обратно я жил в ином регионе где не было способности устроить и то, и другое. Единой реальной переменной в данном уравнении была моя готовность к данному .

Малозначительные конфигурации имеют все шансы владеть нешуточные результаты .

Большое количество лет обратно мой ближайший родственник, имеющий обычный прирост веса в возрасте 50 лет,начал каждодневную программку ходьбы. Но он проводил всего в пределах 45 мин. гуляя любой денек ,проходя всего 4-5 км итоги были феноминальными. Излишний авторитет » элементарно растаял.»Что окружающие , не отдавали себе отчет , например это то, собственно что он прогуливался пять—шесть дней в неделю, несмотря на ливень и cнегопад , в то время как все ездили на автомобилях и социальном транспорте»- последовательность одолела .

Вспомните арестовать свежий направление на самочувствие , подключив прогулку в вашу жизнь итоги не принудят себя длительное время ждать!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь